新利18

可以用脱水蔬菜胡萝卜粉做混沌皮吗

    胡萝卜粉大家都知道含有多种的营养物质，胡萝卜素等等，胡萝卜粉的非常多
，抗风使者发现

，红萝卜对痛风有特效，这是因为红萝卜属碱性食品，是一种基本上不含嘌呤的蔬菜。唐?孟诜说：萝卜“甚利关节”;《食性本草》认为萝卜能“行风气
，去邪热，利大小便”;《随息居饮食谱》也说它能“御风寒”。红萝卜中含有丰富的活性酶，生食可有效的促进嘌呤的代谢，红萝卜中还含有大量的钾

、磷、钙、铁、维生素K
、Vc等物质，这样就可以有效地提高血液质量、碱化血液并有利尿、溶石
，对痛风患者十分有利。美国症研究机构报道，根据各国流行病学的资料分析，萝卜、白菜等十字花科蔬菜是所有食物中最佳的

、食物，其中对肺、胃、肝、喉
、食管

、结肠、直肠、乳腺和膀胱的预防最为明显
。
   起源于中国北方的一道民间传统面食，用薄面皮包肉馅儿，下锅后煮熟
，食用时一般带汤
。中文名 馄饨 英文名 Wonton、Huntun[1]  主要食材 猪肉
，虾肉，蔬菜，葱，姜，面粉 分    类 小吃，中国 口    味 嫩
、香
、甜 别    名 扁肉、抄手、清汤、云吞、包面等 用清水和面做皮
，皮内包上菜、或肉、或糖、或蜂蜜等作馅，用水煮熟。

馄饨有空我就会包一点，放入冰箱里面想吃的时候随时拿出来煮一点，馄饨皮薄宝宝吃最好了

，这次做了胡萝卜肉馅的，营养又美味，有时候家里有事不能按时给宝宝做饭...(展开)
食材
主料猪肉400克胡萝卜粉100克洋葱50克馄饨皮500克辅料油适量盐适量玉米适量生抽适量蚝油适量淀粉适量小葱适量
步骤
1.猪肉切丁
。
2.放入搅拌机内
。
3.搅拌成细肉馅，然后盛出来。
4.洋葱切大块放入搅拌。
5.把玉米粒倒入搅拌两下即可。
6.搅拌好的猪肉内加入适量油。
7.加入适量生抽、蚝油、盐、淀粉搅拌均匀
。
8.胡萝卜粉菜馅里面也加入适量油搅拌一下
。
9.然后再把肉跟菜彻底搅拌均匀，加入切碎的小葱花。
10.拿一张馄饨皮在中间放少许的馅
。
11.然后按对角线的方向对折

。
12.然后再卷成如图样
。
13.锅中倒入适量水把包好的馄饨放入煮熟即可。